2630 Work-Life-Balance und Flexibilität
Dipl.-Psych. Svenja Sievers
Inhalt:
1 Flexible Arbeitsformen als Gestaltungsinstrumente für Work-Life-Balance und Flexibilität
1.1 Remote Work, Hybride Arbeitsmodelle und flexible Arbeitszeitgestaltung
1.2 Einfluss moderner Arbeitsformen auf Work-Life-Balance und Flexibilität
1.3 Chancen und Herausforderungen moderner Arbeitsformen
2 Gestaltung optimaler Rahmenbedingungen für eine nachhaltige Work-Life-Balance
2.1 Diversity- und Gleichstellungsaspekte
2.2 Gestaltungsmöglichkeiten durch HR: Praxisbeispiele und Best Practices
3 Einführung und Förderung flexibler Arbeitsgestaltung
3.1 Führung und Unternehmenskultur als Ermöglichungsfaktor
3.2 Change-Kommunikation und Beteiligung bei der Einführung flexibler Modelle
4 Entwicklung von Zeitmanagement-Kompetenzen und Selbstorganisation
4.1 Zeit- und Selbstmanagementstrategien
4.2 Umgang mit Rollenvielfalt und Zielkonflikten
4.3 Prokrastination, Ablenkungen und Multitasking
5 Digitales Wohlbefinden
5.1 Digitale Überlastung erkennen
5.2 Digitale Achtsamkeit und Resilienz fördern
5.3 Organisationale Verantwortung für digitales Wohlbefinden
Studienziele:
Wenn Sie diesen Studienbrief durchgearbeitet haben, sollten Sie in der Lage sein, …
- zentrale Begriffe, Modelle und theoretische Ansätze zur Work-Life-Balance sowie zur flexiblen Arbeitsgestaltung auf praktische Situationen im Unternehmensalltag anzuwenden.
- Chancen und Herausforderungen flexibler Arbeitsformen in unterschiedlichen betrieblichen Kontexten zu analysieren und passende Gestaltungsoptionen abzuleiten.
- Maßnahmen zur Förderung der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, der Selbstorganisation sowie des digitalen Wohlbefindens zielgerichtet zu planen und in bestehende betriebliche Strukturen zu integrieren.
- eigene Konzepte zur Förderung der Work-Life-Balance in kleinen und mittleren Unternehmen zu entwickeln und kontextsensibel umzusetzen.
- innovative Lösungsansätze für den Umgang mit Rollenvielfalt, Belastungen und neuen Arbeitsmodellen zu entwickeln sowie konstruktiv in Veränderungsprozesse einzubringen.
Belegempfehlung:
Dieses Modul richtet sich an Fach- und Führungskräfte, HR-Verantwortliche sowie Personen aus dem Bereich der Organisationsentwicklung, die flexible Arbeitsformen und Work-Life-Balance aktiv gestalten möchten. Es ist besonders empfehlenswert für diejenigen, die praxisnahe Konzepte zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben entwickeln und in unterschiedliche betriebliche Kontexte – insbesondere in kleinen und mittleren Unternehmen – integrieren wollen.
Relevante Kurse: